经验
当前位置: 经验网 > 经验 > 佛学 > 盘腿打坐的好处
1、静心:这是盘腿打坐的第一大好处,一个人在情绪不稳定的时候,很难说会做出什么失去理智的事情,如果能够盘腿打坐,则能够让自己静下心来,回归理智。
2、锻炼身体柔韧度:有人说盘腿打坐能够起到强身健体的效果,其实最有效果的则是能够锻炼身体以及双腿的经络,起到锻炼身体柔软度的效果。
3、膝盖受损:并不是所有都适合盘腿打坐的,比如关节有隐疾的人群,如果盘腿打坐的话,会直接损伤膝关节,甚至有人盘腿坐一段时间后造成无法站立的危险后果。
更多精彩资讯请关注经验网,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇: 少儿初学滑板的技巧 下一篇: 怎么做网站
长期念佛容貌的改变
农历二月十九是什么日子 观世音菩萨圣诞日
考试之前礼拜文殊菩萨 智慧附身
念佛机在家念什么最好
中国十大最美教堂之哈尔滨圣索菲亚教堂
蒙古国国旗含义
五路财神都是谁 财神来历
民间宗法礼教侧重哪些方面
观音菩萨生日祝福语
印度教与佛教的区别
菩提祖师的来历
妈祖的由来 故事传说
神秘的密宗双修到底是什么
佛经句子 修心养性 让人心静经典语录
2020年妈祖诞是几号 妈祖是什么意思
五郎出家戏词
面部拨筋的手法图解
2019年龙树菩萨圣诞是几月几号 地位
济公是什么佛
荣县大佛介绍
金刚手串打结方法
佩戴象牙的禁忌
仁波切和活佛的区别
适合长期住的寺院
文财神摆放方向讲究 摆对了财源滚滚
淘小铺198礼包和399礼包区别
佛教鸡蛋是素食吗
菩提树是花梨树吗
一念花开一念花落的意思
65岁可以打坐吗
佛教4大危害
早上念阿弥陀佛效果最好
农历二月十九是哪位菩萨的生日 是观世音吗
佛道双修金光神咒用处
菩提子是什么东西
活佛转世是真的吗
观音诞是什么时候2020 每年观音诞时间
2019年地藏菩萨圣诞是哪一天 农历几月
什么时候观音诞 农历时间 来源 习俗
怎样闭关修行
热门资讯
最新资讯